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Arbeitest du zu viel? Wozu tun wir das? Warum glauben wir, viel zu viel zu arbeiten, wäre eine Tugend? Und woher wissen wir eigentlich, was zu viel ist? Es sind nicht die Stunden, sondern der tägliche Energiezustand, der entscheidet, wie viel Arbeit heute, NUR HEUTE, angemessen ist.

Wenn du es doch nicht lassen kannst, weil du nicht weißt, wie. Dann erlaube dir, ab und zu abzutauchen und Kraft zu schöpfen. Verbringe Zeit mit Delfinen und lerne von ihnen. Denn sie gehören zu den klügsten Tieren dieser Erde!

Über den Trainer/Lehrer

Namasté, ich heiße Lisa, Yogini seit 2009 und gebe Yoga, Meditation und Achtsamkeit seit 2015 hauptberuflich weiter. Besonders faszinieren mich das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele und die wirkungsvollen Methoden, die der Yoga für uns bereit hält, um sich selbst in Balance zu bringen. Leidenschaftlich unterrichte ich Yoga für jedes Alter, alle körperlichen Voraussetzungen und nach individuellen Bedürfnissen gemäß des Credos: Wer atmen kann, kann Yoga praktizieren. Meine Begabung liegt im Verständnis des menschlichen Körpers, ob in der Yogapraxis oder in einer manuellen Behandlung. Die häufigen Leiden und Beschwerden meiner Teilnehmer haben mich ganz natürlich über lösungsorientierte Investigation immer wieder auf Weiterbildungen gestoßen, die mir heute helfen allen Teilnehmern ein Leid freies üben zu ermöglichen. Ich freue mich dich bald auf der Matte begrüßen zu dürfen. Mögest du mit Leichtigkeit durch dein Leben gehen.