Videothek Jivamukti Open 90 | mit Sandra #34

Jivamukti Open 90 | mit Sandra #34

Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Jivamukti Yoga Roots Hamburg
Lehrer:in
Sandra Gerhard
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Tag
Einloggen und Video ansehen

Preis

12,00 €Einzelticket
95,00 € / MonatMembership

Inhalt

Eine Jivamukti Open Klasse beinhaltet dynamische und physisch herausfordernde Vinyasa Sequenzen, bewusste Führung des Atems – unterstützt von den Anleitungen und Assists des Lehrers. Die Yogahaltungen (Asanas) haben dabei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für Beginner und Fortgeschrittene. In jeder Open Stunde wird Musik gespielt, traditionelle Schriften rezitiert, gemeinsam Mantren gesungen und meditiert.