Videothek Pilates und Rückenstretch vom 09.03.21

Pilates und Rückenstretch vom 09.03.21

Video
Sport
Pilates
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Personal Fitness Training Kathrin Dante
Lehrer:in
Kathrin
Verfügbarkeit nach Kauf
36 Stunden
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Preis

9,00 €Einzelticket
109,00 €10er Karte
54,90 € / MonatLight-Membership
89,90 € / MonatAll Inclusiv-Membership
99,90 € / MonatPartner Light-Membership
150,00 € / MonatPartner-All Inclusive Membership

Inhalt

Pilates + Rückenstretch ist ein gezieltes und effektives Training, insbesondere der Körpermitte, um Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen. Es werden Kräftigungs-, Dehn-, Mobilitäts- und Entspannungsübungen gemacht, um Überbeanspruchung, Bewegungsmangel, fehlende Entspannung und einseitige Belastung aus dem Alltag auszugleichen.