Woe 20 maart 24 - Pilates
Video
Sport
Classic Pilates
Dauer
13 min
Level
Anfänger
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
Shape Online Pilates & Kracht Studio
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 39,99 € / Monat | Maandabonnement Online Studio (onbeperkt LIVE & ON DEMAND sessies volgen) |
Inhalt
Dit is een snelle Pilates les op de mat om het onderlichaam, vnl de bilspieren te tonen.
Tip: voeg enkelgewichtjes toe indien je de intensiteit wil verhogen.
Format: been lift oefeningen en glute bridges.
Veel plezier!
