Die Chackren kennen lernen
Preis
8,00 € | Einzelticket |
30,00 € | Video Karte 5er |
50,00 € | Video Karte 10er |
65,00 € | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
90,00 € | 5er Karte |
150,00 € | Studenten / Azubi - 10er Karte |
170,00 € | 10er Karte |
420,00 € | 30er Karte |
59,00 € / Monat | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
59,00 € / Monat | Studenten Abo - 3 Monate - Flatrate |
65,00 € / Monat | Kleines Yoga Abo (3 Monate) |
69,00 € / Monat | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
79,00 € / Monat | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Inhalt
Yoga II - Mittelstufenstunde um die Energiefelder des Körpers - Chackren - besser kennen zu lernen und mit ihnen zu arbeiten.
Du lernst die Namen der Chackren und übst dich darin hinein zu spüren. Die Stunde ist meditativ angelegt und gibt dir Hintergrundwissen über die 7 Hauptchakras.
Mit Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß, meditative Yoga Übungsreihe, Entspannung mit Laya Tiefenentspannungstechnik.
Die wichtigsten Übungen werden vorgemacht. Du solltest die Yoga Vidya Grundreihe kennen.
Über den Trainer/Lehrer
Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.