Yoga gegen Stress
Preis
5,00 € | Einzelticket |
15,00 € | Dear Yogi | Einzelkarte |
75,00 € | Dear Yogi | 5-er Karte |
100,00 € | Dear Yogi | Online-Yoga |
135,00 € | Dear Yogi | 10-er Karte |
Inhalt
In dieser Yoga-Stunde dreht sich alles um den Stressabbau.
Wir starten mit einer Atem-Übung zum Stressabbau, gefolgt von Asanas und einer entspannten Abschlussmeditation.
Die Stunde eignet sich für eure Morgenroutine oder am Ende eines anstrengenden Tages.