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Inhalt

Eine Yoga-Einheit für den Mittag und Nachmittag, denn die effektiven Dehntechniken für die Beinrückseiten und Flanken hinterlassen dich gelängt, wach und aktiv. Holistische Beweglichkeit: Mobilität und der Prozess des Dehnens an sich wirklen sich üer die physische Hülle hinaus auch auf unsere seelische Verfasstheit aus. Hier schaffst du Verbindung zu deinem Körper und erzeugst erfüllende Glücksgefühle. Mit neuromuskulären und aktiven Dehnungen wirst du Schritt für Schritt in dein freies und bewegliches Sein geführt.

Ich wünsche dir viel Freude bei der Bewegung und freue mich, dich bald live wieder zu sehen!

Marie