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Inhalt

Während einer stehenden Sequenz aus dem GYROKINESIS Programm werden nicht nur die Beine und Hüften gestärkt, sondern auch die Koordination, Konzentration und sich wiederholende und klar strukturierte Bewegungsabläufe geübt.

Über den Trainer/Lehrer

- zert. GYROTONIC®- und GYROKINESIS® Trainerin - GYROTONIC® Leg Extension Unit Trainer - Tänzerin, Schauspielerin, Sprecherin - Movement Director - Hochschuldozentin für Tanzimprovisation - Ausbilderin und Mitentwicklerin von ChiYoga DANCE - Geschäftsführende Gesellschafterin und Mitbegründerin des Bewegungsstudios „MOVING BONES“ „Bewegung ist Freiheit und Freiheit ist Bewegung. Bewegung bedeutet auch immer Veränderung. Der Tanz und GYROKINESIS® ermöglichen mir immer wieder neue Räume zu erkunden und Grenzen zu erweitern.“