YOGA FÜRS HERZ (90 Minuten)
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Maren Brand Yoga
Lehrer:in
Maren
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Wir verbinden uns mit unserem spirituellen Herzen, dem HRDAYA. Wir gehen vom Groben zum Feinen: über die Asana-Praxis sinken wir in unser Herz, dann arbeiten wir mit unserer Stimme, indem wir ein Intentionsmantra wiederholen und schließlich führt uns der Atem in die Meditation.
