Movement Base X ONLINE LIVE
Preis
6,00 € | Einzelticket |
0,00 € | Probetraining (kostenlos) |
Inhalt
Im Movement Base X Training bündeln wir die Basics des menschlichen Bewegungsrepertoires. Die kurze und knackige, halbstündige Einheit beinhaltet jede Woche aufs Neue einen bunten Mix an verschiedenen Kraft-, Athletik-, Stabilitäts- und Mobilitätsübungen. Im Vordergrund steht das Training unserer natürlichen Grundbewegungsmuster und damit das Verbessern unserer allgemeinen athletischen Fähigkeiten.
Dieses Training ist ideal für alle, die ergänzend zu ihrem regulären Training ihre athletische Basis aufbauen, erhalten und verbessern wollen oder einfach Lust auf ein funktionelles Allround-Training bei moderater Intensität haben.
Wertigkeit: Die Teilnahme an diesem Online-Live-Training über 30 Minuten entspricht 0,5 Abbuchungen von deinem aktuell zur Verfügung stehenden Buchungskontingent.