Videothek Movement Base X ONLINE LIVE

Movement Base X ONLINE LIVE

Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Di., 12.01.21, 17:45 - 18:15 (30 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
JOHANNES RENNER – MOVING CULTURE
Lehrer:in
Johannes
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis

6,00 €Einzelticket
0,00 €Probetraining (kostenlos)

Inhalt

Im Movement Base X Training bündeln wir die Basics des menschlichen Bewegungsrepertoires. Die kurze und knackige, halbstündige Einheit beinhaltet jede Woche aufs Neue einen bunten Mix an verschiedenen Kraft-, Athletik-, Stabilitäts- und Mobilitätsübungen. Im Vordergrund steht das Training unserer natürlichen Grundbewegungsmuster und damit das Verbessern unserer allgemeinen athletischen Fähigkeiten.

Dieses Training ist ideal für alle, die ergänzend zu ihrem regulären Training ihre athletische Basis aufbauen, erhalten und verbessern wollen oder einfach Lust auf ein funktionelles Allround-Training bei moderater Intensität haben.

Wertigkeit: Die Teilnahme an diesem Online-Live-Training über 30 Minuten entspricht 0,5 Abbuchungen von deinem aktuell zur Verfügung stehenden Buchungskontingent.