Mobility & Release mit Anja
Video
Sport
Yoga
Dauer
35 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Urban Yoga Hamburg
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | 1x Zeit für dich ONLINE |
| 99,00 € | 1 Monat Online unlimited |
| 120,00 € | 1 Monat unlimited |
Inhalt
In diesem Flow bringst du Bewegung und Kraft in deine Schultern. Zwischendrin gibt es auch immer wieder Momente, um nachzuspüren und deine Schultern bewusst zu entspannen.
Tageszeit: all day
Dauer: 35 min
Hilfsmittel: Blöcke & Gurt wenn vorhanden (aber kein Muss)
Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0RQ51vPB8M88NHI2tkKTnO?si=63dbc0fe629a4e2c
Über den Trainer/Lehrer
Anjas Stunden sind authentisch, voller Freude und Leichtigkeit. Sie liebt die Arbeit mit Hilfsmitteln, um Asanas auf neuen Wegen leichter erfahrbar zu machen und den Fokus auf eine gute Ausrichtung zu legen und Leichtigkeit in der Atmung zu finden.
