VIDEOTHEK Der erweiterter Sonnengruß - Grundlage für den Yoga Flow üben
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Di., 01.09.20, 00:00 - 01:00 (60 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sommerland - YogaKultur Erbach
Lehrer:in
Marion
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 60,00 € | YOGA VIDEOTHEK - 6 Monate |
Inhalt
Der erweiterte Sonnengruß mit Sprinterhaltung, Dreibeinigem Hund und kleinem Vinyasa bildet die Grundlage vieler intensiverer Yoga Flows. Daher ist das Video eine gute Übungspraxis für alle, die gerne mit körperlich fordernden Yoga Flows beginnen möchten - die Sequenz ist nicht zu lang und nicht zu kurz. So baust Du bei regelmäßigem Üben Kraft und Ausrichtung auf, ohne Deine Strukturen zu überanspruchen. Viel Spass beim Üben!
