Videothek Haltungsarbeit mit der Pilates Rolle

Haltungsarbeit mit der Pilates Rolle

Video
Sport
Pilates
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Chalotte Nexgaard - Pilates
Lehrer:in
Chalotte
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

12,00 €Einzelticket

Inhalt

In diesen Workout geht es um die Schulter und Wirbelsäulenbeweglichkeit, sowie Hüftbeweglichkeit. Die Übungen sind von Level 1 -3 mit Modifikationen. Nach dem Workout fühlst du dich frei und fit für den Tag. Videolänge: ca. 20 Minuten