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Ihr wollt trotz geschlossener Studios etwas für Eure Fitness und Gesunderhaltung tun? Dann schaut euch doch mal dieses Fitness-Tutorial ein. Wir zeigen Euch tolle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten für daheim. Dabei haben wir alle wichtigen Muskelgruppen berücksichtigt. Zudem stellen wir euch die Übungen in unterschiedlichen Leistungsstufen und Variationen vor und geben darüber hinaus Korrekturhinweise.