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innerFitness® bedeutet nach innen zu kehren und deine Herzensmitte aufzuspüren, damit sich gesundheitliche Stabilität und Wohlbefinden einstellen. Erfahren Sie in diesem wissenswerten Vortrag wie die Energie in jedem Menschen durch den Einsatz der unterschiedlichen innerFitness®-Methoden bewusst und gezielt erhöht werden kann. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen kann sich der Geist beruhigen, klären und sammeln. Es werden leicht umsetzbare Rituale gezeigt, wie das Bewusstwerden von innen nach außen Ihre psychische Stabilität und die Gesundheit Ihres Körpers fördert! Gerade weil innerFitness® so einfach ist, verkennen wir die ungeheure Kraft!