60 Minuten Slow Feierabend Yoga - Yoga gegen Verspannungen & Rückenschmerzen 14.9.21
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Lilly Rugg von Osteo & Motion
Lehrer:in
Lilly
Verfügbarkeit nach Kauf
12 Wochen
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 8,00 € | Einzelticket Video Aufzeichnungen |
Inhalt
Diese 60 Minuten Yoga Einheit ist besonders sanft. Mit viel Mobilisation & Dehnung lösen wir mit dynamischen Bewegungen unsere Verspannungen.
Ein perfekter Ausklang eines anstrengenden Tages, für mehr Ruhe und Entspannung am Abend.
Über den Trainer/Lehrer
Hi, ich bin Lilly, leidenschaftliche Yogalehrerin und Osteopathin mit dem Schwerpunkt Verspannungen und Rückenschmerzen lösen. Yoga und der Fokus auf osteopathische Zusammenhänge haben mir geholfen meine Rückenbeschwerden langfristig in den Griff zu bekommen. In meinen Yogastunden begleite ich dich auf deinem Weg zu einem besseren Körpergefühl.
