26 MIN. FULLBODY PILATES FUSION MIT MINIBALL
Video
Sport
Fitness & Beckenbodentraining
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
PILATES FLOW YOGA ONLINESTUDIO
Lehrer:in
Melanie
Verfügbarkeit nach Kauf
72 Stunden
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Preis
| 3,90 € | Einzelticket |
| 9,90 € | FEMININENERGY PILATES ON DEMAND |
Inhalt
In dieser Klasse arbeiten wir mit einem meinem liebsten Kleingeräte, dem Miniball. In nur 26 min. trainierst du effektiv deinen ganzen Körper inkl. Beckenboden. Wenn du keinen Ball zu Hause hast, kannst du alle Übungen auch nur mit deinem eigenen Körpergewicht ausführen.
Für alle Fitnesslevel geeignet!
