MORNING FLOW (Arda Chandrasana Flow)
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YES YOU ARE by Sabine Gallei
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 8,00 € | EINZELTICKET (30Min ONLINE) |
| 69,00 € | 10er KARTE (30Min ONLINE) |
Inhalt
Diesen Yogaflow widmen wir der Stellung Arda Chandrasana.
Der Sanskrit-Name des Halbmonds – Ardha Chandrasana heißt übersetzt Halb und Chandrasana Mond.
In dieser Stellung werden die Beine gestreckt, die Hüfte geöffnet und der Brustraum geweitet. Sie energetisiert und ist stimmungsaufhellend und gibt -mit etwas Übung- ein Gefühl von Freiheit und Weite.
Viel Freude beim Üben.
Deine Sabine
