Ran an die Kraft - Power Pilates 3 mit Rolle
Video
Sport
Pilates
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Chalotte Nexgaard - Pilates
Lehrer:in
Chalotte
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Die Übungen eignen sich für alle, die keine Bewegungseinschränkungen haben. Es geht hierbei viel um die Beckenstabilität und die Hüft,-und Wirbelsäulenbeweglichkeit. Der Fokus bleibt bei diesen Video bei der Bauchkraft.
Länge ca. 20 Minuten
