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Vinyasa Yoga, ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil. Fließe durch die verschiedenen Asanas und synchronisiere die Bewegungen mit deinem Atem. Dadurch entsteht eine Flow-Wirkung. Eine Meditation in Bewegung.

Über den Trainer/Lehrer

Warum ich Yoga unterrichte: Ich selbst habe durch eine regelmäßige Yoga Praxis gelernt achtsamer und liebevoller mit mir selbst und der Umwelt umzugehen. Die tiefe Verbundenheit mit dem eigenen Körper und das intuitive spüren habe ich, bevor ich Yoga praktiziert habe, verlernt und durch Yoga wieder erlernt. Deswegen möchte ich in meinen Yoga Klassen einen Raum eröffnen für meine Schüler wieder mehr zu erfühlen und dadurch aus dem Kopf heraus zu kommen. Außerdem bin ich dankbar für das, was Yoga mir in meinem Leben gegeben hat und möchte dies gerne weitergeben.