Tele Early Bird Yoga | Aufzeichnung
Preis
4,00 € | Einzelticket |
125,00 € | 02.2 Yoga BASIC Kurs |
175,00 € | Prävention Ticket |
Inhalt
Jeder kann Yoga üben. Ziel ist nicht die perfekte Körperposition, sondern das gute Gefühl, das entsteht. Ganz unabhängig davon, wie beweglich jemand ist oder wie lange schon geübt wurde. Ich leite Dich durch eine entspannte Klasse mit beruhigenden Atemübungen, einfachen Bewegungen kombiniert mit dem Atem und eine anschließende geleitete Meditation für Selbstakzeptanz. Freue mich auf Dich!