Atemwahrnehmung in der Bauchlage
Video
Sport
Rückbildungsyoga
Dauer
2 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Fitmarie und Yogalise
Lehrer:in
Nadine
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Videobundle: Yoga im Wochenbett |
| 19,90 € | Digitales Paket "Yoga im Wochenbett" (eBook, Mitschnitt Workshop, Packliste Kliniktasche) |
Inhalt
Diese Übung unterstützt die Wahrnehmung deiner natürlichen Atmung und kann helfen, Spannungen im Rücken und Bauchraum zu lösen. Nimm dir einen Moment Zeit, um den Atem bewusst fließen zu lassen. Du benötigst ein flaches Kissen.
Über den Trainer/Lehrer
Yogatherapie VinyasaYoga Prä- Postnatalyoga Prä- Postnataltrainerin
