Video library Dynamischer Yoga Flow

Dynamischer Yoga Flow

Video
Sport
Fitness&Yoga
Duration
30 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Sabrina Vogel Fitness & Health
Teacher
Sabrina
Availability after purchase
Unlimited availability
Login to watch video

Price

15.00 €Single ticket
35.00 € / monthMEMBERSHIP CARD

About the class

Dieser fliesende Yoga Flow ist eine Wohltat für Rücken und Wirbelsäule. Wir praktizieren einige Twists und bewegen unsere Wirbelsäule in all Ihren Bewegungsrichtungen durch. Gleichzeitig stärken wir Körper und Geist mit ein paar kraftvollen Elementen. Und auch unsere Gleichgewichtsfähigkeit wird in dieser Einheit gefördert. Außer Deiner Matte benötigst Du für diese Einheit nichts weiter. Ich wünsche Dir viel Spaß mit diesem Yoga Flow :)

About the trainer/teacher

Hi, ich bin Sabrina! :) Ich liebe es mich zu bewegen, mich immer wieder herauszufordern und über mich hinauszuwachsen. Meine Passion mit anderen Menschen zu teilen, Sie für Sport und gesunde Ernährung zu begeistern und Sie zu inspirieren ist das Schönste für mich! Kurze knackige Intervalleinheiten sind neben leistungsorientiertem Krafttraining und Yoga meine liebsten Trainingsmethoden, um mich stark und lebendig zu fühlen. Und all das am liebsten draußen in der freien Natur. Seit 2016 arbeite ich als Fitness & Personal Trainerin, eignete mir durch mein Studium, einigen Weiterbildungen und viel Eigeninitiative ein breites Wissen in der Sportmedizin, der Trainings- und Ernährungslehre an und habe mir nun zur Aufgabe gemacht mein Wissen an Dich weiter zugeben.