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Inhalt

Was passiert, wenn unser Ego laut und wenn es leise ist? Wann lässt du dich von deinem Ego leiten? Diese Klasse wird dich körperlich etwas fordern und du wirst eine Armbalance für dich erkunden.

Hilfsmittel: 2 Blöcke, 1 Bolster

Über den Trainer/Lehrer

Nells Yogaunterricht ist stark und sanft zugleich. Sie legt großen Wert auf die individuelle Ausrichtung im Körper und im Geist. Hilfsmittel sind ihre besten Freunde beim Unterrichten. Sie versucht jede Person im Raum zu sehen und für alle einen sicheren Ort zu schaffen.⁠ * Sie unterrichtet montags um 18 h Baisc Flow, mittwochs 18:00 h Urban advanced Flow und im Wechsel freitags 17:30 Restorative Yoga.