Yoga all levels
Preis
12,00 € | Einzelticket |
18,00 € | Einzelstunde Pilates Matte |
20,00 € | Einzelstunde Yoga |
90,00 € | 5er Karte Yoga |
145,00 € | 10er Karte Online-Training Yoga&Pilates |
170,00 € | 10er Karte Yoga |
Inhalt
Diese Yogaeinheit öffnet deine Beinrückseiten.
Bei Fragen wende dich an Stefanie. Viel Spaß!
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Über den Trainer/Lehrer
Studioinhaberin des Studio Ananda. Mein Unterricht egal ob im Einzeltraining, Yoga oder Pilates ist mit dem Faszien-Training (Faszien entsprechen dem Bindegewebe) eng verbunden. Dieses beugt zusätzlich Verspannungen vor und hat einen bedeutenden Einfluss auf die Körperhaltung und Bewegungsabläufe. Gerne biete ich ein anspruchsvolles und zugleich fließendes Training an. Ich baue auch Elemente von Tanz oder Entspannungstechniken in die Stunden mit ein. So kann ich ein abwechslungsreiches Programm sicherstellen und die Effektivität des Trainings erhöhen.