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Yoga-Basics mit Emma Hermansson

Diese Yoga -Videos dienen in erster Hand als “Ersatzunterricht” für unsere regulären Yogaschüler*innen, um sie während des Zeitraums der vorübergehenden Schließung im März und April 2020 mit Yogaunterricht zu bereichern.

Ein Video ersetzt natürlich nicht den regulären Unterricht. Wir legen keinen Wert auf die “Verpackung” des Videos, uns geht es nur um den Inhalt. Es ist jedoch eine wunderbare Unterstützung für deine eigene Praxis zuhause.

Bleib also neugierig, spüre immer wieder in dich und deinen Körper hinein und lass deine Yogapraxis weiterhin ein Geschenk für dich sein, um mehr Gelassenheit und Beweglichkeit in Körper und Geist zu erfahren.

Wir hoffen, euch bald wieder im realen Yoga Studio “Yoga in Kiel” persönlich begrüßen zu dürfen.

Über den Trainer/Lehrer

Als ich zehn Jahre alt war, war ein indischer Herr bei uns zu Gast. Er machte Kopfstand, salzige Nasenspülungen und geheimnisvolle Horoskope – und weckte so mein Interesse für die „magische“ Welt des Yoga. Bevor die Yogawelt mein Zuhause wurde, zog es mich aber erst in die Natur: Meine schwedische Kindheit verbrachte ich auf dem Pferderücken, im Stall, auf Skiern oder auf dem Fahrrad. In Deutschland arbeitete ich als Pferdepflegerin und ließ mich zur Tierarzthelferin ausbilden. Bei einem Work & Travel-Aufenthalt in Australien entdeckte ich schließlich meine Leidenschaft für Yoga. Seit 2006 bin ich ausgebildete Yogalehrerin, mit vielfältigen Weiterbildungen. Ich liebe das Spiel von Kraft und Leichtigkeit und die Freude an der Bewegung. Yoga ist für mich eine lebenslange Reise, die mich aufmerksamer und offener werden lässt – für alles, was mich umgibt und für jeden einzelnen Moment. Mein Ziel ist es, dass bei uns jeder seine individuelle Yoga-Praxis entwickeln kann.