Anfänger Kurs Session 8
Preis
8,00 € | Einzelticket |
8,00 € | Einzelkarte Videothek |
25,00 € | Flatrate Videothek S |
45,00 € | Flatrate Videothek M |
245,00 € | Flatrate Videothek L |
55,00 € / Monat | Silver Yoga Membership |
89,00 € / Monat | Membership |
Inhalt
Yoga Anfängerkurs 8 Einheiten/Tag 8: Wir starten mit Yogatheorie über die Chakren und üben die Brahmari Atemtechnik durch alle 7 Hauptchakren. Wir üben intensiv den Sonnengruß A und B und wiederholen die stehenden Haltungen. Zudem lernst Du den Delphin kennen, eine vorbereitende Übung für den Kopfstand.