Drei Trainingseffekte
Video
Sport
Fitness
Dauer
1 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
MORE ENERGY - ganzheitlich gesund
Lehrer:in
Kathrin
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,99 € | Einzelticket |
Inhalt
Eine großartige Übung für drei tolle Trainingseffekte!
- Deine Schultern freuen sich über mehr Beweglichkeit.
- Deiner Brustmuskulatur gefällt die Dehnung für mehr Öffnung im Herzbereich.
- Deine Muskeln der Beinrückseiten erfreuen sich über mehr Elastizität, was wiederum positiv deine Beckenstellung und deine Wirbelsäule beeinflusst.
Und diese drei Trainingseffekte wirken sich wiederum wohltuend auf deinen ganzen Körper aus und können deine Haltung maßgeblich verbessern! Und aufrecht durch´s Leben zu gehen, macht gleich viele Dinge leichter und einfacher, führt zu mehr Selbstbewusstsein und (Entscheidungs-)Kraft!
