ONLINE Hatha Morgenpraxis
Video
Sport
Hatha Yoga
Ausgestrahlt am
Mo., 21.08.23, 07:30 - 08:15 (45 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Zeitlos Yoga
Lehrer:in
Sandra
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 8,00 € | Probestunde Online Yoga |
| 25,00 € | „Zeitlos Yoga schnuppern“ (3 Stunden zum ausprobieren) |
| 59,00 € / Monat | Yoga Flatrate (Studio, Loft, Online & Videothek) |
| 89,00 € / Monat | Zeitlos Flatrate (Aerial Yoga/Sling Fit, Yoga, Online & Videothek in beiden Studios) |
| 139,00 € / Monat | Allegro (1/Woche), Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) Flatrate |
| 169,00 € / Monat | Zeitlos ALL IN Flatrate Allegro (1/Woche), Aerial Yoga/Sling Fit und Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) |
Inhalt
Durch psychische und physische Entspannung schaffen wir es oft schnell unseren Nacken zu entspannen. Manchmal reicht schon die Anwesenheit im Yogaraum, oder das Ausrollen Deiner Matte um in diesen Zustand zu kommen. Wenn Du dann einige tiefe Atemzüge genommen hast fühlt sich Dein Nacken spürbar leichter an. In dieser Einheit gehen wir gezielt über ausgewählte Übungen an unsere Verspannungen heran um ein gutes entspanntes Gleichgewicht im Schulter- und Nackenraum wiederzufinden.“
