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Erlebe einen Workshop, der dich inspiriert, berührt – und dir echte Veränderung ermöglicht. Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als besonders kraftvolle Zeit, in der sich Türen öffnen, Wünsche klarer werden und wir uns neu ausrichten können.

In diesen zwei Stunden erfährst du nicht nur spannende Hintergründe zur Bedeutung dieser mystischen Nächte, sondern erlebst auch eine wohltuende, reinigende Yogapraxis, die dich sofort spürbar in Balance bringt. Ein geführtes Loslass-Ritual hilft dir dabei, Altes bewusst zu verabschieden und innere Leichtigkeit zu schaffen.

Nutze diese besondere Gelegenheit, um dich optimal auf die Rauhnächte einzustimmen – und dein eigenes, kraftvolles Ritual für diese magische Zeit zu entwickeln.

Schenke dir selbst diese Auszeit, tanke neue Energie und starte mit Klarheit und Leichtigkeit in die kommenden Wochen.

Lege dir für die Kundalini inspirierte Yogapraxis bitte 2 Blöcke und eine Decke bereit.

Außerdem hat Irina ein Ritual geplant, für das du Zauberpapier benötigst. Das ist Papier, dass sich in Wasser auflöst. Dies ist eine schöne Alternative zum Verbrennen von Papier. Wenn es dir nicht möglich ist, dieses Zauperpapier zu besorgen, nimm ganz normales Papier. Das Ritual ist genauso wirkungsvoll, egal, ob du das Papier verbrennst oder auflöst. Ich teile den Link zu diesem Anbieter nur, damit du eine Idee hast, um was für Papier es sich handelt. Bitte entscheide eigenverantwortlich, ob du extra dieses Papier kaufst oder du herkömmliches Papier nutzt. Wir möchten dich nicht zu übermässigem Konsum auffordern.

Über den Trainer/Lehrer

Vinyasa mit Kundalini-Elementen – kraftvoll, klar und energetisch Irina unterrichtet seit dem Jahr 2005 Yoga, ist Gründerin des „Yoga Team Berlin” und leitet mit Valentin Alex ganzjährig Yoga-Retreats, Seminare zur Persönlichkeitsentfaltung und YogaTeamBerlin - Yogalehrer-Aus- und Weiterbildungen. Weiterhin begleitet sie Menschen in Einzelsessions mit somatischem Coaching nach „Pantarei-Approach“ und der s.e.i.Methode. Sie fand 1999 während ihrer geliebten, aber aufreibenden Bühnenarbeit zum Yoga. Keine der bis dahin ausgeübten Bewegungsformen bot ihr so sehr die Möglichkeit der Zentrierung und des Ankommens bei sich selbst. Irina absolvierte 2005 eine der ersten Vinyasa-Flow-Yogalehrer-Ausbildungen Deutschlands. Seither unterrichtet sie einen kraftvollen, meditativen Yogastil, der geprägt ist von Achtsamkeit ihren Schülern gegenüber und einem intensiven Atem-Fokus. Die besondere Art, wie Irina ihre Yogaschüler mit auf die Reise nimmt und in ein Grundvertrauen einbettet, ist wohltuend und heilsam. Diese Form von respektvoller Präsenz ermöglicht es auch, die überraschenden Momente ihrer Yogaklassen zu geniessen, in denen Herausforderungen ruhig und zuversichtlich angegangen werden. Einige ihrer Specials sind Yoga-Nidra-Workshops, Partneryoga, Balance-Sessions und ihr Kundalini-Flow, eine Vinyasa-Kundalini-Yoga-Kreation. Yoga ist für Irina Oase, Quell der Zufriedeneit und Möglichkeit zu unendlicher Weiterentwicklung. „The only thing constant is change”.