Sitzhaltungen ohne Umkehrhaltungen
Video
Sport
Yoga
Dauer
38 min
Level
Fortgeschritten
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Haus online
Lehrer:in
Eva
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 15,00 € / Monat | Yoga 30 |
| 40,00 € / 3 Monate | Yoga 90 |
| 155,00 € / 12 Monate | Yoga 365 |
Inhalt
Eine kurze Yoga-Sequenz mit Sitzhaltungen. Wenn Du vertraut bist, mit den Yoga-Haltungen und den Hilfsmitteln, kannst Du in Ruhe mit bewußter Atmung (ohne Erklärungen, Demos...) die Asansa, die durchgeleitet werden, üben.
