30 min. Rückenfit
Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
YogaWerk
Lehrer:in
Christian
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis
| 3,90 € | Einzelticket |
| 49,00 € / Monat | Online YogaFlat 6 Mitgliedschaft |
| 59,00 € / Monat | Online YogaFlat 3 Mitgliedschaft |
| 69,00 € / Monat | Online YogaFlat 1 Mitgliedschaft |
| 99,00 € / Monat | YogaFlat 6 Mitgliedschaft |
| 109,00 € / Monat | YogaFlat 3 Mitgliedschaft |
| 119,00 € / Monat | YogaFlat 1 Mitgliedschaft |
Inhalt
Eine kurze Yogasession mit besonderem Fokus auf Mobilisation und Lockerung unseres Rückens. Eine Sequenz, die auch als guter Start in den Tag genutzt werden kann. Du benötigst keine weiteren Hilfsmittel. Versuche, sanft und ruhig mit dieser empfindsamen Region unseres Körpers zu "arbeiten", ohne viel Einsatz von Kraft, ohne besonderen Ehrgeiz.
