Follow along | Splits & Balance
Video
Sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Dauer
50 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
(churned) Fit & Flexy
Lehrer:in
Janina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Inhalt
Eine Einheit rund um den Spagat und die Balance, wir bereiten unsere Spagate aktiv vor und trainieren dann unsere Balance. Es werden verschiedene Standspagate trainiert, sodass für jede/n etwas dabei ist. Diese Einheit ist für alle Level geeignet und kann je nach Level angepasst werden.
Viel Spaß!
