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Inhalt

60 Minuten Flow & Fokus mit Vanessa online. Flow & Fokus pickt sich Woche für Woche ein Asana heraus. Diese spezielle Haltung ist der ‚Peak‘ (Gipfel) der Stunde. In dynamischen Abläufen, also im ‚Flow‘, werdet Ihr von Vanessa darauf gut vorbereitet und hingeführt.© 2026 YogaYa Studios

Über den Trainer/Lehrer

Vanessa liebt Yoga, das Leben, Bücher, Tanzen und Weben – und ist ihrem gewählten Heimatort Schlebusch eng verbunden. 2019 entdeckte sie bei YogaYa Yoga für sich, absolvierte dort ihre Ausbildung und ist dem Studio bis heute treu geblieben. Yoga ist mittlerweile ihr Hauptberuf: Sie hat ihre 500-Stunden-Ausbildung abgeschlossen, ist krankenkassenzertifiziert und unterrichtet verschiedene Stile – unter anderem Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Inside Flow. Die tägliche Praxis hat ihr Leben spürbar verändert und prägt auch ihren Unterricht: klar, strukturiert und alltagstauglich.