Stärkung der Fuß und Wadenmuskulatur
Preis
5,00 € | Einzelticket |
5,00 € | Video |
15,00 € | Videothek Unlimited - 1 Woche |
30,00 € | Videothek Unlimited - 1 Monat |
Inhalt
Der Alltag und auch das Tanzen verlangen ein starke Muskulatur in den Füßen und den Beinen. Um die Muskeln für diese Situationen zu stärken, werden in diesem Video gezielt Kraftübungen für die Fuß- und Wadenmuskulatur durchgeführt. Anja D. gibt dabei eine Anleitung für dieses Training vor.