Videothek "Front Body Stretch" – ALLE LEVEL – 22min

"Front Body Stretch" – ALLE LEVEL – 22min

Video
Sport
Adventskalender
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YOGALOFT – Gärtnerplatz
Lehrer:in
Patricia Rudolph
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

0,00 €Einzelticket
950,00 €Weihnachts-Jahreskarte 2023/24 - bis 28.01.24 erhältlich

Inhalt

Als Vorbereitung für viel Freude bei Rückbeugen und auch als Gegenspieler zum runderen Rücken beim Arbeiten am PC üben wir verschiedene tiefe Dehnhaltungen. Vor allem für "offenere Schultern", so dass auch die "Herzöffnung" leichter fällt.