LIVE STUNDE! Pranayama & Meditation
Video
Sport
Sonstiges
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"
Lehrer:in
Jana
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Stunde
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Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 29,00 € / Monat | Basic - Membership |
| 49,00 € / Monat | Standard - Membership |
| 59,00 € / Monat | Online - Membership |
| 69,00 € / Monat | Premium - Membership |
| 79,00 € / Monat | Unlimited - Membership |
Inhalt
Die praktizierst in dieser Klasse: - Vier-Raum-Atmung im Samana Vrtti Pranayama (gleichmäßiger Atem) - Antara Kumbhaka Pranayama - Bahaya Kumbhaka Pranayama - Antara-Bahaya Kumbhaka Pranayama - Surya Bhedana - Chandra Bhedana - Nadi Shodana - Bhastrika - Kevala Kumbhaka - Meditation
Viel Freude!
Über den Trainer/Lehrer
- Zentrumsleiterin - Ausbildungsleiterin für Yogalehrer*innen - integrativer, traditionsübergreifender Yoga offene Klassen (Level I-III) - Yoga für Schwangere - Meditationskurse - Seminare, Workshops & Reisen - Persönlichkeits- und Zukunfts-Coaching - Business Coaching
