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Geeignet für alle Level! ONLINE CLASS. Du erhältst den ZOOM Link ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse in der Eversports App oder in deinem Eversprots Profil über unsere Website.

Unser 90-minütiger Strong and Soft Flow ist eine Kombination aus dynamischen und kräftigenden Vinyasa Elementen sowie entspannenden und regenerierenden Haltungen.

Dieser Flow belebt deinen Körper und Geist, er balanciert dich aus und bringt dich in deine Kraft. Dieses Gefühl, wir nennen es auch „Yoga High“, ist der perfekte Start in deinen Tag.

Anfänger stärken das Bewusstsein für ihren Atem während den Bewegungsabläufen und lernen die elementaren Körperhaltungen kennen. Yogis mit Erfahrung können am bereits Erlernten und ihren grundlegenden Prinzipien feilen.

Wir freuen uns auf dich!