Fit mit Kind III
Video
Sport
Rückbildungsgymnastik
Dauer
60 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Life & Yoga Studio
Lehrer:in
Gastlehrer
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 59,00 € / Monat | Jahres-Mitgliedschaft |
Inhalt
Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Ganzkörpertraining konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten.
Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf Beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen.
Du brauchst eine Matte, zwei Hanteln und schon geht es los.
Über den Trainer/Lehrer
Wechselnde Junior-, Senior- oder Pro Inside Flow Lehrer international.
