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Entdecke die transformative Kraft von Pranayama und Meditation – in unserem Workshop lernst du einfache, aber tiefgreifende Atem- und Achtsamkeitstechniken kennen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Ideal für alle, die Stress abbauen, innere Ruhe finden und ihre Lebensenergie neu entfachen möchten. Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Welt der Stille und Klarheit. Jetzt anmelden und neue Balance spüren!

Über den Trainer/Lehrer

Klar und sanft angeleitete Anusara Stunden, die berühren. Christina Lobe ist Mutter, Ehefrau, Freundin und mit Leib und Seele im Yoga verankert. Sie unterrichtet seit 2005 Anusara Yoga, ist zertifizierte Anusara Yogalehrerin und registrierte Yogalehrerin eRYT-500 Yoga Alliance. Ihre Basis ist ein ausrichtungsbasierter Yogastil, den sie ergänzt mit Lehren aus der tantrischen Philosophie. Ihr Bestreben ist, jedem einzelnen seinen Wert aufzuzeigen und Wahrhaftigkeit und Transparenz zu leben und zu vermitteln. Der Weg in die Tiefe des eigenen Herzens ist Fundament für ein erfülltes und zugleich freies Leben. Die Stabilität, die Christina als Mutter zu Hause schafft, zusammen mit der Freiheit und Beweglichkeit eine Yogalehrerin auf Reisen zu sein, verbinden zwei sich ergänzende Gegensätze wunderbar miteinander und bereichern ihren Unterricht. Neben regulären Klassen in Berlin, Workshops und Retreats unterrichtet Christina Anusara Immersions und Anusara Teacher Trainings 200hrs und 300hrs in Deutschland und im deutschsprachigen Raum. Christina hat zusammen mit Maren Brand das Buch „Yoga leben” veröffentlicht.