Sanftes Yoga // Twist it out und öffnet euer Herz für einen Neustart in jedem Moment
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga with Aura
Lehrer:in
Aura
Verfügbarkeit nach Kauf
6 Monate
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € / Woche | Eine Woche Membership testen |
| 48,00 € / Monat | Die große Yogareise - Jahres Mitgliedschaft |
| 50,00 € / Monat | Die kleine Yogareise - Mitgliedschaft für sechs Monate |
Inhalt
In dieser Stunde machen wir einige Übungen für die Schultern, Arme und unsere Brust-Herz-Region. Wenn ihr habt könnt ihr euch heute gerne ein Band/ Schal/ Gurt oder Ähnliches nehmen um euch in ein paar Haltungen zu unterstützen. Auch der restliche Körper wird gestärkt und geöffnet, so dass ihr hoffentlich entspannt und munter in euren Tag starten könnt.
Viel Spaß dabei. Eure Aura
