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Gemeinsam mit Anna Weihrauch, die sich beim Videodreh im letzten Drittel ihrer Schwangerschaft befand, habe ich ein sanftes Pilates-Workout mit dem Gymnastikball für Euch aufgenommen. Schenke Dir 20 Minuten Zeit für Deinen Körper, Deinen Geist und Dein Baby. Wir wünschen Dir alles Gute für diese spannende Reise, die Geburt und die wunderbare Zeit danach!

Über den Trainer/Lehrer

Hi, ich bin Julia, die Gründerin von CROSSPilates und deine Trainerin für Pilates und Yoga. Ich lebe zwischen den Bergen am wunderschönen Tegernsee und bin der Natur sehr verbunden. Meine absolute Leidenschaft ist Bewegung – für den Geist und für den Körper. Du findest uns an den schönsten Locations im Tegernseer Tal oder online von überall. Wir bieten Gruppenkurse sowie private Sessions und exklusives Personaltraining an. Zudem finden immer wieder Specials statt. Wir freuen uns sehr, wenn du dabei bist und dich und deinen Körper neu spüren lernst. Ich arbeite neben meiner Trainertätigkeit selbstständig für ein österreichisches Unternehmen mit absolut reinen, veganen und frischen Pflegeprodukten und Supplements, die deine Schönheit und Leistungsfähigkeit wunderbar von innen und außen unterstützen. Wenn ich dir zu den Produkten und der wunderbaren Businessmöglichkeit mehr erzählen darf, sprich mich gerne an.