Fuß Yoga
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Aerial Moves by Nicole
Lehrer:in
Nicole
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In diesem Video zeige ich euch Übungen zum Thema Fuß-Yoga.
Diese Übungen Entspannen und trainieren Eure Füße. Deine Faszien werden entspannt, sowie deine Fußmuskulatur aktiviert und gekräftigt.
Du benötigst einen Tennisball und einen Yoga Block (oder ein dickeres Buch)
Achtet auf Euch und eure Füße, übertreibt es nicht und führt die Übungen langsam und achtsam aus.
Wichtig: das Video kannst du dir 2 Monate ansehen
