Yin Yoga - Entspannter Nacken
Preis
10,00 € | Einzelticket |
35,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / ONLINE |
55,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / STUDIO |
50,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / ONLINE |
55,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
60,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / ONLINE |
65,00 € / Monat | 3 Monate Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
75,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
85,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
Inhalt
Diese Yin Yogastunde legt den Fokus auf unseren Schulter-Nacken-Bereich. Oftmals ist diese Region verspannt, durch Sitzen mit rundem Rücken und angehobenen Kopf. Lange, passive Dehnungen der Körperrückseite, der Schulter-Region und der Brustmuskulatur lösen tiefe Verspannungen in unserem Bindegewebe. Nach der Stunde fühlst Du Dich wohl und entspannt.
Über den Trainer/Lehrer
Studioleitung