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athleticflow fordert jeden Muskel in Ihrem Körper heraus und stärkt Sie mental und gewinnt mehr Flexibilität. Wenn Sie sich ständig für eine Stunde bewegen, verbrennen Sie Hunderte von Kalorien, auch wenn Sie aufhören. AF ist das kompletteste Training, das Sie bekommen können, um Sie für jeden Tag fit zu machen. Der Fokus liegt nicht nur auf der Fettverbrennung, sondern auch darauf, dass sich Ihr Körper in Bereichen der Kraft, Cardio, Flexibilität, Balance und inneren Fokus verbessern kann. Es ist der perfekte Weg, um Körper und Geist in ein Training zu bringen, das keine Gefangenen zurücklässt.

Du bist trainiert und möchtest HIIT & Yoga verbinden. Dann mache mit.

Über den Trainer/Lehrer

Nicole ist die Inhaberin und Herz des LIFE & Yoga Studio. Als Yogalehrerin, Post- und Pränatal Spezialistin, Pilates-Trainerin, sowie Beckenbodentrainer und Personaltrainer. Ausgebildeter Coach für Ernährungsberatung und Entspannungstrainer kann sie Dich auf Deinem Weg zu mehr Kraft und Beweglichkeit unterstützen. Die Thai-Yoga-Massage rundet ihre großartige Ausbildung ab. Seit über 7 Jahren Erfahrung bietet sie Menschen einen umfangreichen Service in Bezug auf Bewegung an. Mache heute noch einen Termin mit Nicole für Deinen ganzheitlichen und gesunden Weg.