Harmonie für Dein Ajna Chakra
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | Video Karte 5er |
| 50,00 € | Video Karte 10er |
| 65,00 € | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
| 90,00 € | 5er Karte |
| 150,00 € | Studenten / Azubi - 10er Karte |
| 170,00 € | 10er Karte |
| 420,00 € | 30er Karte |
| 59,00 € / Monat | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 65,00 € / Monat | Kleines Yoga Abo (3 Monate) |
| 69,00 € / Monat | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 79,00 € / Monat | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Inhalt
Spezielle Stunde zur Harmonisierung deines Ajna Chakras.
Im Ajna Chakra sitzt dein Geist (mind) und nimmst ihn war. Ist dieses Zentrum aus seiner Harmonie gefallen fällt es Dir schwer Dich zu konzentrieren und zu innerer Ruhe zu finden.
Diese konzentrativ anspruchsvolle Stunde leitet Dich an dieses Energiefeld auszugleichen. Mit vielen Übungen für die Augen und einigen Mudras.
Geübt wird geistige Wechselatmung, Sitali/Sitkari mit Omkar
Übungsreihe meditativ mit Gleichgewicht und geistiger Wechselatmung mit Fokus auf Ajna Chakra.
Die Stunde wirkt entspannend und kühlend.
Eine besondere Stunde mit Übungen die so bei uns nicht so oft unterrichtet werden.
Zum Schluss Entspannung mit Mantra
Über den Trainer/Lehrer
Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.
