Energizing Morning Flow vom 07.12.23
Video
Sport
Yoga
Dauer
45 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Marie Kliefert Yoga
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Drop In |
| 80,00 € | Monatskarte einmalig |
| 108,00 € | 10er Karte |
| 80,00 € / Monat | Membership 1 Monat |
Inhalt
Hier wartet eine Morgensession auf dich, in der du deinen Tag sanft starten kannst und dennoch in deine Kraft kommst. Die Session beginnt im Liegen und bringt dich Schritt für Schritt in deinen beweglichen Körper. Nach einer Aufwärmphase für die Hüfte und die Flanken wirst du in Heldinnenvarianten und in energetisierende Übungen geleitet. Abgeschlossen wird die Session von einer shamanaischen Atemübung, die dich wach, klar und präsent in den Tag entlässt.
Alles Liebe bis wir uns live wieder sehen!
Marie
