Videothek Ego vs Selbst

Ego vs Selbst

Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
75 min
Level
Fortgeschritten
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YOMA Regeneration
Lehrer:in
Patricia
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen

Preis

12,00 €Einzelticket
20,00 €Einzelticket (Drop-In)
50,00 €3er Probe (Laufzeit 1 Monat)
180,00 €10er Karte (Laufzeit 4 Monate)

Inhalt

Dich erwartet ein 75 minütiger Vinyasa Flow zum Thema "Ego versus Selbst".

Sicherlich kennst du Situationen im Alltag, bei der dein Ego sich vor dein Selbst drängelt und du aufgrund von alten Mustern, Erfahrungen automatisch handelst - ohne auf dein tiefstes Inneres zu hören, nämlich auf dein Selbst.

Nutze diese Yoga-Sequenz um bewusst dein Ego loszulassen. Es geht nicht darum in der Asana (Körperübung) die allertiefste Dehnung zu erreichen - sondern darum, wie du dich in dieser Asana fühlst. Du lernst bewusst deine Grenzen kennen und passt gelassen die Position an, sodass du dich in deinem Körper wohlfühlst. So genießt du mit Leichtigkeit und einem Strahlen im Gesicht die Yoga-Session.

Verbinde dich mit deinem Selbst und kultiviere diese Verbundenheit in dir - so handelst du auch im Alltag aus tiefstem Herzen.