Schwangerenyoga - Entspannt
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | Video Karte 5er |
| 50,00 € | Video Karte 10er |
| 65,00 € | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
| 90,00 € | 5er Karte |
| 150,00 € | Studenten / Azubi - 10er Karte |
| 170,00 € | 10er Karte |
| 420,00 € | 30er Karte |
| 59,00 € / Monat | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 65,00 € / Monat | Kleines Yoga Abo (3 Monate) |
| 69,00 € / Monat | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 79,00 € / Monat | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Inhalt
Aufzeichnung einer Stunde aus dem Schwangeren Kurs. (Dritte Stunde)
Für alle Schwangeren Frauen gut zu machen die schon ein wenig Yogavorerfahrung haben oder ein gutes Körpergefühl. (Reinen Yogaanfängerinnen empfehlen wir einen vor Ort Kurs)
Die Stunde ist stark auf Entspannung ausgelegt. Es werden Übungsalternativen aufgezeigt.
Sanfte Übungsreihe
mit Schwangerengerechtem Pranayama (Wechselatmung und Brahmari)
Zum Schluss Tiefenentspannung mit autogenem Training.
Über den Trainer/Lehrer
Durch ihre liebevolle Art und ihrem gelebtem Wissen ist sie in der Lage Menschen auf dem Weg des Yogas und Ayurvedas über ihre Grenzen hinaus zu bringen und zu neuen Erfahrungen zu führen. Yoga Unterrichtserfahrung seit mehr als 15 Jahren. Durch ständige Weiterbildungen im Bereich Yoga und Ayurveda bleiben wir immer auf dem neusten Stand. Mehr Infomationen auf www.silviagäck.de
