Kundalini Yoga zur Richtung des Beckens und Meditation für neue Perspektiven
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"
Lehrer:in
Jana
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Stunde
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Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 29,00 € / Monat | Basic - Membership |
| 49,00 € / Monat | Standard - Membership |
| 59,00 € / Monat | Online - Membership |
| 69,00 € / Monat | Premium - Membership |
| 79,00 € / Monat | Unlimited - Membership |
Inhalt
Diese Kundalini Klasse fordert Dich. Deshalb solltest Du sie bitte nicht praktizieren, wenn Du aktuell körperliche Probleme oder Einschränkungen oder erst sehr wenige Erfahrungen im Yoga hast.
Die Kriya ist nur ungefähr 30 Minuten lang, aber recht intensiv. Aus diesem Grund wirst Du zu Beginn einige Aufwärmübungen praktizieren.
Die abschließende Meditation ist eine sehr tief gehende Mediation, die an der Umstrukturierung Deines Geistes arbeitet. (Yoga Bhajan)
Viel Freude!
Über den Trainer/Lehrer
- Zentrumsleiterin - Ausbildungsleiterin für Yogalehrer*innen - integrativer, traditionsübergreifender Yoga offene Klassen (Level I-III) - Yoga für Schwangere - Meditationskurse - Seminare, Workshops & Reisen - Persönlichkeits- und Zukunfts-Coaching - Business Coaching
